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大盘鸡

发表于:2020-06-28 11:04 作者:admin 来源:admin

八角茴香和茴香:它们有甜味和强烈的香味,能去除肉的气味,使肉再次变香。八角茴香的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经和血管,促进消化液排泄,增加胃肠蠕动,具有健胃行气的作用,有助于缓解痉挛和疼痛。胡椒:除了增加辣味,适量食用胡椒还有不可避免的食疗效果。辣椒素可以降低血糖,缓解皮肤悲伤。胡椒还含有一种成分,可以有效燃烧身体的脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。这道菜味道辛辣,汤浓,香味浓。配料:鸡肉、1个洋葱、适量土豆、几个青椒、生姜和大蒜

调料:干红辣椒、八角、茴香、番茄酱和鸡精

练习1。将山西湖口的食物加热至80%,将姜切成丝,放入油锅中用干红辣椒和蒜蓉煸制(只需一小会儿)

2、然后放入八角和茴香翻炒,翻炒一会儿鸡肉;

3.加入洋葱,然后加入酱油、盐、糖、番茄酱,加水(盖住锅里的东西),盖上盖子煮一会儿(不要太久)

4、快速加入土豆,如果水很快就干了,可以多加一些;

5.继续煮直到土豆腐烂,然后加入青椒片。(这个时候应该有很多汤。)放一些鸡精,你可以把它放在盘子里。

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